Gel circulatorio con lentisco y calófilo

En estos meses de verano se suelen intensificar las molestias en el sistema circulatorio. Por ejemplo, las consultas relacionadas con piernas pesadas, hormigueo, malestar y pesadez en las extremidades inferiores son más frecuentes. El síndrome de Piernas Pesadas suele caracterizarse por hormigueos o picores de piernas, aparición de varices, pesadez en las pantorrillas, hinchazón de pies, tobillos y pantorrillas por el aumento de permeabilidad en las paredes de los vasos...

Una alimentación sana, evitar en la medida de lo que se pueda el consumo de excitantes como el café, el tabaco, y el alcohol, reducir o eliminar el consumo de grasa, fritos y azucares rápidos, ejercicio físico de forma regular, tratamientos estéticos como el drenaje linfático, terminar la ducha con chorros de agua fría en extremidades inferiores de abajo a arriba y utilizar calzado cómodo que amortigüe los golpes serían algunas de las recomendaciones.

Utilizar geles de frío y circulatorios antes de acostarse haciendo un ligero masaje de abajo arriba y luego dejando reposar las piernas un poco elevadas, también sería uno de los hábitos que favorecerían aliviar este síndrome.

Siempre consultar al médico o especialista sobre el proceso y los síntomas que sentimos. Esta propuesta es muy sencilla de realizar y puede ser un producto de cuidado diario para la época estival.

48 ml. gel aloe vera

20 ml. aceite vegetal calófilo

6 ml. aceite vegetal nuez de macadamia
75 gotas o 2´5 ml. aceite esencial lentisco, pistacia lentiscus
75 gotas o 2´5 ml. aceite esencial ciprés, cupressus sempervirens
30 gotas o 1 ml. aceite esencial menta piperita, mentha x piperita

Para elaborarlo: 

-Mezclamos los aceites vegetales con los aceites esenciales

-Incorporamos esta mezcla al gel de aloe vera

-Removemos hasta su incorporación completa
-Opcional: incluir conservante
-Mantener en la nevera y aplicar al menos un par de veces al día realizando un masaje desde los tobillos en sentido ascendente. 

*No recomendado para embarazadas, lactantes y/o niños
**No recomendado para personas que tienen o han pasado un cáncer hormono-dependiente

***Consulte a un médico y/o especialista sobre su patología y el uso de esta formulación. Estas recomendaciones no sustituyen la consulta al médico o especialista.