Talleres aromaterapia en Valencia

Estos son los próximos talleres programados en Valencia: 

- AROMATERAPIA Y ENERGÍA FEMENINA 8 octubre de 11h a 14h y de 16h a 19h. (6h)
- AROMATERAPIA Y CUIDADOS NATURALES PARA EL OTOÑO/INVIERNO 16 octubre de 11h a 14h. (3h)
- JARABES, UNGÜENTOS Y TINTURAS MEDICINALES NATURALES 16 octubre de 16 a 19 h. (3h)
- BOTIQUÍN BÁSICO AROMATERAPÉUTICO 12 noviembre de 10h a 14h. (4h)
- CUIDADOS CON AROMATERAPIA PARA BEBÉS Y NIÑOS 12 noviembre de 16h a 19h. (3 h)
- TALLER NAVIDEÑO DE PRODUCTOS ECO-NATURALES 17 diciembre de 10:30h a 14 h. (3´5h)

En la página web podéis encontrar información ampliada de cada uno de los talleres:

http://herbasacra.com/eventos/

Es imprescindible reserva previa de plaza. Puedes reservar la tuya o solicitar más información en: herbasacra@gmx.es - 657569788

Aceite corporal revitalizante de incienso y azahar

La semana pasada acudía a un curso de formación en aromaterapia y al finalizar cada uno de los asistentes realizamos un preparado personalizado. Éste es el que escogí personalmente, un aceite base de nuez de macadamia con aceites esenciales de incienso, Boswellia serrata, y azahar, Citrus aurantium var. amara.  Tras un inicio intenso del curso escolar y la reactivación de actividades, mi preparado fue escogido para acompañarme a nivel energético y emocional. 

El azahar, también conocido como nerolí, se destila de las flores y es el aceite esencial más valioso extraído del árbol del naranjo. Es también el más complejo porque es el que contiene más principios activos. A nivel terapéutico el azahar es bactericida de amplio espectro, antiinfeccioso, calmante y sedante. Estimula las funciones hepáticas y pancreáticas. También destaca como tonificante venoso e hipotensor, calmante de las taquicardias. Gran regenerador de la piel y antienvejecimiento.

En el nivel energético, el azahar es un gran reconstituyente nervioso, devuelve la vitalidad, la valentía y la confianza en uno mismo, además de calmar la angustia. Alivia las conmociones, los temores y las depresiones causadas por heridas psíquicas. Es el rescue remedy del dr. Bach. para calmar las palpitaciones y ansiedad, al tiempo de devuelve vigor y coraje. 

El incienso, Boswellia serrata, es una de las resinas que se han utilizado en la tradición espiritual y sagrada desde la antigüedad. En el tronco se realizan incisiones para obtener la resina aromática que

Aluminio, desodorantes y cáncer de mama

Este es uno de los temas frecuentes y controvertidos en los cursos de cosmética: el aluminio y los desodorantes. Lo que se intuía, ahora se ratifica en un trabajo científico publicado recientemente en el International Journal of Cancer, realizado por los investigadores suizos Stefano J. Mandriota y André Pascal Sappino, junto a Mirna Tenan y Paolo Ferrari. La suya es la primera investigación que observa la generación tumoral que el aluminio promueve en cultivos de células epiteliales mamarias.

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Estados emocionales y aromaterapia

El uso de aceites esenciales puede ayudar, a veces en gran medida, en determinados procesos emocionales. Además, el uso adecuado de los aceites esenciales puede mejorar el estado emocional y proporcionar apoyo y ayudar a equilibrar las emociones durante el día. El uso de aceites esenciales para el bienestar emocional es a menudo el primer pensamiento del término "aromaterapia".

Los aceites esenciales se componen de sustancias químicas naturales que trabajan en sinergia con otros. Debido a que los aceites esenciales se evaporan rápidamente (son "volátiles"), sus moléculas se inhalan fácilmente y proporcionan estímulos a nuestro cerebro. Estos factores desencadenantes afectan a nuestras emociones. La inhalación de estas moléculas maravillosas también proporciona beneficios físicos que pueden trabajar juntos para ayudar en nuestro estado emocional.

Elaborar una sinergia o perfume personalizado, con aceites esenciales de primera calidad, es una manera muy agradable de acompañar ciertos procesos. En este caso, dos perfumes elaborados para dos situaciones diferentes:

-La de color más intenso contiene nardo y benjuí, entre otros, hecho que le proporciona un color y vibración característicos. Acompañado de ylang ylang, salvia, geranio de Egipto y naranja dulce, crean una combinación especial para potenciar la capacidad creativa, la sensualidad y el gozo por la vida.

-La otra acompaña

Manteca cicatrizante y regeneradora

Una manteca sencilla de elaborar y con unos ingredientes excepcionales que van a mejorar la cicatrización y regeneración de una zona de piel dañada. Podremos emplearla tanto para la curación de una cicatriz quirúrgica como para cualquier otra que se haya generado de otro modo. La base de esta manteca batida es la manteca de karité, los aceites vegetales y esenciales. 

A partes iguales vamos a incorporar los dos compuestos de mayor cantidad: manteca de karité y aceites vegetales. Y como toque final, la vitamina E y los aceites esenciales que hemos escogido: 

-Manteca de karité, Butyrospermum parkii  
-Aceite vegetal. Del total de aceite vegetal que he empleado, he incorporado un 60% de rosa mosqueta de Chile, Rosa rubiginosa, 30% de argán, Argania spinosa, y 10% de germen de trigo Triticum vulgare.

Siempreviva, el aceite esencial antihematoma por excelencia

La Siempreviva, Helycrisum italicum, es una planta típicamente mediterránea de unos 50 cm. de altura máxima que puede crecer en terrenos áridos. Presenta múltiples flores, como la manzanilla, de la misma familia de las compuestas.

Para la extracción del aceite esencial de Helycrisum italicum, se emplean las sumidas floridas ofreciendo un aceite raro, precioso y excepcional en propiedades. De gran eficacia y rapidez de acción, siendo indispensable en la botica casera por sus grandes capacidades y obrar "milagros". A pesar de que el precio es algo más elevado que el de otros aceites esenciales, merece la pena la inversión. Normalmente, 1 tonelada de sumidas floridas ofrecen 1 litro de aceite esencial. Pero ciertos años, 1 tonelada rinde tan sólo 10 mililitros.

Los ramos de sus flores, cuando se han secado, se conservan durante mucho tiempo, como dice su nombre "siempreviva", inmortal: (helios- sol, chrysos- oro). Es una planta que necesita una exposición a pleno sol. Se cultiva mucho para arreglos de flor seca. Para conseguirlas, debemos cortarlas antes de estar totalmente abiertas, colocarlas en una habitación oscura y aireada, se cuelgan cabeza abajo, de esta manera podremos preservar los colores. En general son plantas resistentes a las plagas, pero sólo le temen al exceso de humedad.

En la composición bioquímica del aceite esencial destacan el acetato de nerilo y las cetonas italdionas.

Entre sus propiedades:

Plantas medicinales para aumentar las defensas

Hay variedad de plantas medicinales que pueden ayudarnos a aumentar nuestras defensas. Te mostramos 3 de las más potentes en esta cuestión:

La equinácea pálida ha demostrado que estimula el sistema inmunológico. Es una planta perenne de 45 cm. de altura. Sus hojas tienen grandes capítulos de flores que aparecen aislados o en grupos pequeños. Se utiliza tanto la raíz como la parte aérea con fines medicinales. Los principios activos más característicos de la raíz son los hidratos de carbono de cadena larga, que estimulan el sistema inmunológico. También cabe destacar otros principios como los ésteres de ácido cafeico y los aceites esenciales.

Los indios de América del Norte ya utilizaban la equinácea pálida. En el siglo XVIII ya estaba muy extendido su uso entre los aborígenes norteamericanos para tratar diversas enfermedades. Como constatan los yacimientos arqueológicos de Nebraska, en los que se encontraron raíces de una de las especies de equinácea, en este asentamiento se utilizaba la equinácea como planta medicinal entre 1772 y 1810.

Popularmente se ha empleado en caso de fiebre, gripe, tos, afecciones gástricas, sinusitis paranasal, parásitos intestinales y tifus.

Se suele utilizar en preparados sobre todo comprimidos, grageas y gotas. Su ingestión no debe prolongarse durante más de ocho semanas ya que no cuenta con resultados de estudio a largo plazo. No es recomendable consumir preparados de equinácea si se sufre una enfermedad permanente como la tuberculosis, SIDA, esclerosis múltiple o cualquier tipo de enfermedad inmunológica. Lo mismo se aplica a la ingestión de medicamentos que reducen las defensas del sistema inmunitario, por ejemplo, tras el trasplante de un órgano. Puede hacer que el cuerpo rechace el órgano trasplantado.

Se recomienda como terapia de apoyo en caso de infecciones gripales y en la prevención de resfriados. En numerosos estudios clínicos y experimentales se ha probado el efecto antibacteriano, antiviral e inmunoestimulante de esta planta. En experimentos celulares y en pruebas con ratones quedó demostrado que el equinácea puede aumentar la actividad de los fagocitos del sistema inmunológico.

Jabones antibacterianos y triclosán

Interesantísimo artículo en el que la FDA, la Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos, se pronuncia sobre los jabones antibacterianos. En él explica que "las ventajas de usar una jabón antibacteriano para las manos no se han comprobado. Además, el uso difundido de estos productos por un periodo largo de tiempo ha planteado la duda en cuanto a posibles efectos negativos para su salud". 

A este respecto es importante destacar las referencias que hace sobre el triclosán: " los estudios de laboratorio han planteado la posibilidad de que el triclosán contribuya a que las bacterias se vuelvan resistentes a los antibióticos. Algunos datos muestran que esta resistencia puede tener un efecto significativo en la eficacia de los tratamientos médicos, tales como los antibióticos". 

Pueden leer el artículo completo aquí: 

http://www.fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ConsumerUpdatesEnEspanol/ucm519115.htm

Retomar el curso aromáticamente

El mes de septiembre es especial. Tras unas semanas de descanso es momento de retomar nuestras tareas habituales, que los pequeños de la casa se reencuentren con los amigos del colegio, iniciar nuevas actividades o formaciones,... Ese regreso que para unos puede ser de alegría y de ilusión por el curso que se presenta, para algunos se hace algo más duro, quizás por las circunstancias que giran en torno a la vuelta: horarios, exigencias laborales, presión, o cualquier otro motivo. 

Incluso a veces, por mucha ilusión que tengamos, parece que nuestro cuerpo no nos acompañe, que nos pide más horas de descanso, un tiempo más prolongado para ajustarse de nuevo al ritmo del curso, que nos faltan "las pilas". 

Para esos casos, es muy útil que podamos contar con los aceites esenciales puesto que cuando los inhalamos, generan una reacción a través del bulbo olfatorio y de los epitelios en nuestro sistema límbico: directamente, sin filtros racionales. Con el gesto tan sencillo de oler un aceite esencial, podemos generar que nuestro cuerpo y nuestro estado de ánimo se encuentren más equilibrados, más animados, más serenos, más tranquilos... dependiendo del aceite esencial escogido. 

Para el mes de septiembre, en esos casos en que podamos sentirnos con cierta añoranza de los días de vacaciones, con pocas ganas e ilusión por el día que se nos presenta o que necesitamos un "plus" de energía física, la propuesta que os hago es la siguiente: 

Gaultheria fragantissima, wintergreen: antiinflamatorio muscular

La gaulteria, Gaultheria procumbens, es un aceite esencial originario de América del Norte (G.procumbens) y del sur de Nepal (G.fragantissima). Los amerindios lo han utilizado tradicionalmente contra los dolores y la fiebre. Se destilan sus hojas y es un aceite esencial que tiene una particularidad en su composición de ésteres: el 99% es salicilato de metilo.

Conocido como wintergreen, es muy popular por su capacidad antiinflamatoria y antálgica a nivel tópico. Es un aceite esencial imprescindible para atenuar un número importante de dolores y espasmos musculares, tendinitis, así como ayudar en la artrosis. Además, podremos emplearlo en dolores de cabeza como cefaleas y migrañas, especialmente de aquellos cuyo origen es por problemas hepáticos.

La Gaulteria fragantissima tiene un efecto drenante en los riñones y la vesícula biliar, y está indicada para prevenir los cálculos. Especialmente útil para los cólicos nefríticos.

La Gaulteria procumbens tiene acción regenerante sobre el hígado. Poderosa antiespasmódica, puede actuar en trastornos cardiovasculares (hipertensión arterial, arterioesclerosis, pericarditis...).

Este aceite esencial lo podemos emplear en uso externo, diluido en aceite vegetal. Una gran combinación es con el aceite vegetal de hipérico, Hypericum perforatum, así como el de árnica, Arnica montana.

No emplearemos este aceite esencial en personas con alergia al ácido salicílico (aspirina y equivalentes). Evitaremos la aplicación pura en la piel, pues puede ser irritante para las pieles sensibles. El uso interno sólo se realizará siguiendo los consejos de un profesional aromaterapeuta.