Agua micelar

El agua micelar es un producto cosmético facial que se emplea para la limpieza del rostro. Su particularidad se encuentra en las micelas, de ahí su nombre, que permiten que determinados compuestos que no son solubles, se disuelvan en los solventes que nos interesan.

Las micelas actúan como un imán con las moléculas de grasa, suciedad, maquillaje de nuestra piel atrapando en unas "esferas" toda la contaminación presente y al pasar un disco de algodón las retiramos aportando una limpieza más profunda a la piel sin irritarla. No contienen alcohol ni agentes irritantes.

Permite una limpieza de la piel no grasa y que no reseca. Además no necesita aclarado lo que hace que sea un producto rápido de aplicar con un disco de algodón y especialmente indicado para pieles sensibles.

En el mercado encontramos diversas opciones, pero también en nuestra casa podemos elaborar nuestro agua micelar limpiadora de una forma muy sencilla:

-Hidrolato (utilicé el de melisa)
-Aceite de ricino sulfatado
-Aceite vegetal (escogí el de arroz)
-Cosgard

Contorno de ojos de pepino y chlorella

Dentro de unas semanas empezamos de nuevo el curso escolar, los horarios de trabajo más regulares, realización de cursos... Puede que reduzcamos alguna hora de sueño y que por la mañana necesitemos un contorno de ojos. Así que... ¡Nosotros ya lo tenemos preparado!

En textura gel y un color verde que nos recuerda el contacto con la naturaleza, y en este caso con el mar por el alga Chlorella. Envasamos en un rollon como el de la imagen de 5 ml. o de 10 ml., de forma que sea práctico de aplicar.

Para realizarlo: Hidrolato de Ylang Ylang, extracto de pepino, goma xantana, chlorella, cafeína y cosgard. Aunque lleva conservante, si lo mantienes en la nevera, reforzarás su efecto y será más refrescante.

Perfume Chanel nº 19

En 1970 Henri Robert creó Chanel nº 19 con un estilo aromático y fresco. Hoy, nosotros creamos un perfume basándonos en éste olfativamente y que queremos que represente el deseo, la voluntad de imponerse en una nueva libertad. Un aroma con preferencia hacia los espíritus libres, un poco rebeldes, como las mujeres independientes de los años veinte. Un regalo muy especial y confiamos que a la altura del encargo realizado.

Como notas de salida nos centramos en el gálbano, nerolí y bergamota, acompañado con las notas corazón de jazmín, rosa y lirio, para redondear el perfume con las notas de fondo de musgo de roble, vetiver y cedro. Perfecto para combinarlo con un pantalón holgado o un vestido largo vaporoso, unas sandalias y un estilo desenfadado en el pelo.

¡Disfruta de tu propia libertad! 

Jara de noche- crema facial

La última creación para mi cuidado personal: esta crema de noche que deja la piel muy suave, nutre y tiene un aroma característico.

La formulación es una base vegetal de aceite de jojoba y aceite de arroz (rico en vitamina E, antienvejecimiento) con un hidrolato de tilo y melisa (calmantes, purificantes). Para la emulsión cera, y como otros ingredientes la cafeína. Los aceites esenciales, en este caso, de cistus jara (que le aporta ese olor tan característico), palo de rosa e incienso. Una combinación potente para el cuidado nocturno y la reparación.

¡Anímate a elaborar tu propia cosmética! 

Crema circulatoria

Manos a la obra con las cremas, ungüentos y preparados que no nos pueden faltar en nuestro armario durante este verano. Uno de ellos es una crema circulatoria con un aroma inconfundible y buenos resultados: ¿quién no ha llegado a casa después de un día de excursión con una sensación de calor en las piernas?, ¿sufres de problemas de circulación que se intensifican en esta época?, ¿después del día de playa sientes tus tobillos y piernas hinchad@s?...

Entonces debes tener a mano esta crema cuyos compuestos son:

-Macerado de AV de calófilo con brusco y castaño de Indias
-Aceite vegetal de hipérico
-Hidrolato de ciprés
-Cera
-Extracto de vid roja
-Cristales de mentol
-Aceites esenciales de lentisco, enebro, ciprés y niauli.

Estos ingredientes por un lado aportarán frescor y ligereza a tus piernas y por otro lado activarán tanto el sistema de gran circulación sanguínea como la microcirculación de venas y capilares. Aplícalo con masajes mañana y noche, desde los tobillos hacia los muslos. Refuerza el tratamiento corporal evitando estar demasiado tiempo sentad@ o de pie, evitando ropa ajustada y cinturones apretados, durmiendo con los pies elevados entre 5-10 cm. y dándote duchas de agua fría desde los tobillos hacia los muslos para activar la circulación sanguínea.

Ungüento cicatrizante

Ungüento cicatrizante. Las cicatrices tras intervenciones quirúrgicas requieren un cuidado especial. Una vez retirados los puntos y cuando el especialista indique que es viable usar vía tópica un preparado cosmético, se puede emplear una pomada que ayude al proceso de regeneración de la piel de la zona intervenida, calme (si lo hay) el picor de la zona y facilite el proceso de cicatrización. 

Los ingredientes para este ungüento cicatrizante:
-Aceite Vegetal Germen de Trigo
-Aceite Vegetal Rosa Mosqueta
-Manteca de Karité
-Cera abeja
-Aceites esenciales de incienso, mirra, benjuí, manzanilla romana, salvia romana y menta piperita.

Una textura que se funde fácilmente mientras se aplica y con una mezcla de aceites esenciales muy potentes para el proceso destinado en el que destaca el aroma de la salvia y la mirra. ¡Deseamos que te recuperes pronto! 

Macerado de Hipérico

Hace unas semanas preparábamos nuestro aceite macerado de hipérico con las sumidas floridas que nos será de gran utilidad para crear nuestros ungüentos, cremas y demás cosméticos. Y después de su maceración, ¡ya lo tenemos! Mirad qué color rojo tan precioso y tan intenso. Como ayer decían los peques: "Es como magia" 

Especialmente indicado este aceite vegetal en problemas de cicatrización, inflamación tópica, quemaduras, irritaciones cutáneas... Conocido también como Hierba de San Juan (son los días cercanos al solsticio y la fiesta de San Juan en los que suele florecer), su contenido en taninos explican su alta efectividad en todo lo relacionado con la cicatrización. De hecho ya en la antigüedad se empleaba en las heridas de guerra en forma de baños, cataplasmas y ungüentos.

Debe tenerse precaución a no exponer al sol inmediatamente las zonas donde hayamos aplicado el aceite vegetal de hipérico, así como las personas con piel sensible en las que el uso excesivo puede provocar reacción.

En la imagen podéis observar la planta, el momento de iniciar la maceración con aceite de oliva virgen y tras el proceso.

Quemaduras solares y aromaterapia

Quizás has sufrido una quemadura solar o cualquier otro tipo de quemadura: cerilla, fuego, plancha,... Entonces y también como precaución ante cualquiera de estas situaciones debes tener en tu botiquín el aceite esencial de Espliego macho, lavandula spica.

Un aceite esencial del que he comprobado personalmente su eficacia en una quemadura con uno de los pequeños de la casa y al que no puedo estar más que agradecida por su rápido y exitoso efecto. 

Propuestas aromáticas para la luna nueva antes del verano

En unas horas, martes 16 junio, nos sumergimos en la última Luna Nueva antes de la noche de san Juan, antes de que empiece a crecer y nos adentremos y anuncie la estación del verano. Si siempre la luna menguante es momento de soltar lastre, ésta aún remarca más su simbolismo.

Os invito a que realicemos un vaciado emocional pues como nos explica la Kaballah a través del sendero XVIII no podemos desarrollar nuestro maestro interno si estamos llenos y no hay espacio. Limpia tu hogar, libera las emociones y sentimientos estancados que no permiten fluir tu energía, incluso si así lo sientes, en fase menguante y en las energías de Luna Nueva es factible iniciar un proceso de pérdida de peso.

Podríamos reflexionar sobre la coherencia entre lo que decimos y hacemos para poder soltar aquellas mentiras de las que nosotr@s mism@s somos presa. ¿Hablamos y alabamos ciertas actitudes, valores, creencias,... y nuestra forma de vida es totalmente opuesta?, como se suele decir ¿predicamos con el ejemplo o es pura apariencia nuestro vivir?...

Presta especial atención durante estos días a lo que expresas con tu cuerpo y comprueba si está acorde con lo que tienes en mente. Céntrate sobre todo en tu energía yin (seas hombre y mujer) y descubre cuál es tu magnetismo, qué energía desprendes y cómo es tu comunicación no verbal.

Viste alguna prenda o detalle de color verde e incluye estos días en tu alimentación abundantes verduras, algas, hongos y setas, y pescado. Permítete bailar danza del vientre (no es necesario tener conocimientos ni que lo hagas en público si no lo deseas, sólo déjate llevar por la música) o cualquier otra danza de expresión corporal dejando que las aguas y emociones tan presentes en la zona del útero te conecten con ondas de vibración femenina.

La Luna Nueva renace, inicia un nuevo ciclo. También a nivel personal es un momento óptimo para gestar nuevos comienzos que pondremos en marcha en días posteriores, para sembrar las ideas en nuestro interior y las iniciativas que en breve concretaremos. Son días para planear, pero no para iniciar. Un tiempo de escucha, de meditación y de introspección serán muy favorables y nos ayudarán a vislumbrar nuestros verdaderos deseos.

Exfoliante de sal y limón

Nuestro cuerpo empieza a estar más expuesto a los rayos solares y la exfoliación es uno de los cuidados corporales básicos que deberíamos realizar una vez a la semana (no emplear más de dos veces a la semana). Prepara esta sencilla receta y aplícala en la ducha.

El azúcar en polvo es un buen exfoliante para la piel (no tanto para su consumo) ya que los granitos permitirán eliminar las células muertas de la piel. La sal también es un exfoliante natural adecuado para la limpieza del cuerpo. Ambos se funden en la piel al contacto con el agua, se conservan bien y son económicos.

Mezclaremos:

10 gr. sal (fina)
40 gr. azúcar
20 gr. aceite vegetal (oliva, almendras dulces, avellana)
zumo de un limón
20 gotas aceite esencial lavanda

Aplicar habiendo humedecido el cuerpo en la ducha masajeando en todo el cuerpo y especialmente en rodillas, codos, talones... Aclarar con abundante agua.

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Imbolc, primeros signos de la primavera

Imbolc, el 1 de febrero, es una fiesta también asociada a la Candelaria (2 de febrero) o la fiesta de Brigid, uno de los 4 principales festivales celtas en el que se conmemora el cambio de la diosa de la Bruja a la Doncella celebrando los primeros signos de la primavera. 

Han pasado aproximadamente 40 días desde que se celebró el Solsticio de Invierno y la fiesta cristiana de la Navidad, por lo que la Candelaria en dicha tradición, remarca este hecho y también el período de descanso y restablecimiento de la Virgen María después del parto. 

Celebramos la próxima llegada del cambio de temporada y el regreso del sol, los primeros brotes de las hojas, el surgimiento de las flores... Es un Sabbat de purificación a través de la fuerza renovadora del Sol, un festival de luz y de fertilidad, que podemos simbolizar con llamas, antorchas, fuego y/o velas. 

Conociendo la salvia romana o sclarea

Nos adentramos en el aceite esencial de salvia romana o sclarea, que no debemos confundir con la salvia officinalis puesto que debido a la alta concentración de cetonas de ésta última, se debe emplear con precaución y con el debido asesoramiento. 

La salvia romana era empleada por griegos, romanos y árabes como tónico y también contra las mordeduras de serpiente. Las mujeres egipcias tenían la costumbre de beber en infusión para incrementar la fertilidad. Era una de las plantas conocidas como "hierba sagrada" en la Edad Media pues como su nombre indica viene del latín salvare (salvar) y se creía que tenía virtudes protectoras y purificadoras.

En su composición bioquímica predominan los ésteres y los terpenos. Entre sus propiedades destaca su capacidad estrógeno mimético, además de su capacidad neurotónica, antiespasmódica, antifúngica y reguladora de la circulación. Por ello, la aplicaremos en casos de amenorrea, dismenorrea. oligomenorrea, síndrome premenstrual, problemas ginecológicos, infecciones genitales por insuficiencia hormonal, en la menopausia, fatiga nerviosa y problemas circulatorios como varices o hemorroides.