Loción para aliviar el dolor muscular

Normalmente cuando necesitamos preparar un producto para el dolor muscular solemos emplear la base ungüento por su sencillez de elaboración. En esta ocasión, hemos buscado mantener la base de un preparado con propiedades calmantes, antiinflamatorias... pero con una textura más ligera para las altas temperaturas que estamos teniendo en este verano. De esta forma, la base ha sido la siguiente: 

-Macerado de árnica
-Macerado de hipérico
-Cera nº 3
-Aceites esenciales de romero qt. alcanfor, jengibre, eucalipto azul, nuez moscada
-Cristales de mentol
-Hidrolato de laurel
-Conservante
-Vitamina E

Os facilito las cantidades que hemos utilizado: 

Loción circulatoria piernas pesadas

Con las altas temperaturas del verano, son muy frecuentes las consultas relacionadas con el síndrome de piernas pesadas, así que como las personas que ya tenían problemas circulatorios, noten que se agravan. 

Con la intención de mejorar las molestias que esto genera: pesadez, hormigueo, dolor, cansancio... nos hemos preparado esta loción para la zona de las piernas. El resultado es una textura fluida, que penetra muy bien, no dejando sensación grasa en la piel y que aporta un efecto de frescor inmediato. Con los aceites esenciales escogidos nos hemos centrado en el sistema circulatorio. Como base de esta loción tenemos: 

-Aceite vegetal de calófilo, Calophyllum inophyllum
-Hidrolato de pachuli, Pogostemon cablin
-Cristales de mentol
-Extracto de rusco
-Aceites esenciales de lentisco, Pistacia lentiscus; cedro del Himalaya, Cedrus deodara y niauli, Melaleuca quinquinerva qt cineol



Si queréis prepararla, nosotros la hemos formulado de la siguiente manera: 

Aceite para el cuidado del bronceado

La protección solar adecuada es imprescindible para el mantenimiento de una piel saludable. El cuidado posterior de la piel también lo es. Hay aceites vegetales idóneos para ese momento. Nuestra selección para elaborar este aceite corporal es la siguiente:

-Macerado zanahoria, Daucus carota. Rico en vitamina A, estimula el bronceado y también su cuidado. ¡No confundir con el aceite esencial de zanahoria!
-Macerado de caléndula, Calendula officinalis. Calmante, antiinflamatorio, alivia las posibles irritaciones sufridas durante la exposición solar. 
-Aceite vegetal

Aromaterapia y quemaduras: un ejemplo real de su efectividad

En este post presentamos la evolución de una quemadura cutánea que afectó a la zona de los brazos y del pecho debido a la explosión de una olla exprés. En estas imágenes podéis ver cómo quedaron afectados los dos brazos: 

La mujer aplicó desde el primer momento gel de aloe vera y tras consultar si podía complementar con otros recursos, se le ofreció un abordaje tópico con aceites esenciales y vegetales prácticamente desde las primeras horas de evolución. Al inicio se pautaron aplicaciones muy frecuentes para aliviar la inflamación y el dolor que sentía, y según ha avanzado el proceso se han ajustado los porcentajes de aceites vegetales y esenciales, así como el número de aplicaciones. 

Entre los aceites vegetales que se propusieron se encuentran el de rosa mosqueta, que contiene un 80% de ácidos grasos polinsaturados, de los cuales un 44% es ácido linoleico y un 36% ácido malfa-linolénico, imprescindibles para la regeneración celular y el mantenimiento de la flexibilidad de las paredes celulares. Favorece la síntesis de colágeno y la presencia de células jóvenes. 

En cuanto a los aceites esenciales, se centró la formulación en potenciar tres puntos principales: 
-Abordaje del dolor: laurel, laurus nobilis
-Reducir la inflamación y calmar la algia: espliego macho, lavandula spica. Además de sus maravillosas propiedades regenerantes y cicatrizantes de la piel. 
-Regeneración cutánea: incienso, boswellia carterii. Destaca en

Curso de Aromaterapia Esencial

La aromaterapia es el uso de los aceites esenciales con finalidad terapéutica: ya sea desde el enfoque físico, emocional y/o energético. Gracias a su concentración y gran eficacia, la aromaterapia nos ofrece grandes recursos para cuidarnos en el día a día, brindarnos bienestar y dar respuesta a circunstancias frecuentes en cualquier familia.

Este gran potencial conlleva aparejado tener un conocimiento básico de las premisas para su uso seguro, así como en la elección de la materia prima escogida para ello: los aceites esenciales. Un aceite esencial es la fracción aromática volátil extraída de ciertas plantas. Son un auténtico concentrado de principios activos con múltiples propiedades terapéuticas en diversos niveles.

Con este ciclo de talleres de “Aromaterapia básica y esencial” ofrecemos los recursos imprescindibles para tener un contacto y uso seguro de la aromaterapia, profundizando en el cuidado de la salud y el bienestar físico-emocional de procesos relacionados con el sistema respiratorio, nervioso, digestivo, muscular…

Durante los talleres profundizaremos en todos estos aspectos: 

-¿Qué es aromaterapia?; ¿qué no es aromaterapia?
-Bases de la aromaterapia antigua y moderna.
-Aceite esencial. Criterios de calidad, requisitos básicos, obtención, quimiotipo, cromatografía, adulteraciones.

Facial con cera de rosa damascena y palo de rosa

Para el día de hoy me rondaba la idea realizar una crema facial de día cuya base fuera la rosa y el palo de rosa. De forma que he intentado aunar varios ingredientes y activos entorno a esta maravillosa flor,la rosa, que ofrece un aroma tan sutil, tan reconfortante, tan especial, así como el palo de rosa, por la Luz que me evoca. Para ello he seleccionado: 

-Hidrolato de rosa de Bulgaria
-Cera floral de rosa damascena

-Aceite esencial palo de rosa, Aniba rosaedora

Y manos a la obra. Éste ha sido el resultados: 

-Fase vegetal: jojoba, olivem 1000 y cera floral de rosa

-Fase acuosa: hidrolato rosa Bulgaria

-Emulsión: 

Disruptores endocrinos en perfumes y desodorantes

A principios de este mes de junio se ha publicado un estudio realizado por Que Choisir. Aunque la página se encuentra en francés, os invito a que le echéis un vistazo pues es sumamente interesante. Podéis leerlo completo aquí. Para los que no logréis entender o captar la esencia del artículo, voy a aportar algunos de los datos y conclusiones importantes.

Según los resultados de sus estudios, marcas tan conocidas en el mercado español de la cosmética y la perfumería, como las siguientes, contienen "ingredientes indeseables" en sus compuestos. Entre ellas se encuentran determinados productos analizados por Que Choisir, fundamentalmente desodorantes y perfumes, de las marcas: Adidas, Axe, Biotherm, Bulgari, Dior, Dove, Giorgio Armani, Guerlain, Hermes, Hugo Boss, Kenzo, L´occitane en Provence, Lancome, Nivea, Paco Rabanne, Rexona, Roc, Sanex, Vichy, Yves Rocher.

¿Cuáles son algunos de los ingredientes "no deseables"? Es interesante que miréis producto por producto analizado si tenéis curiosidad por conocer al detalle alguno de los desodorantes y/o perfumes estudiados y qué ingrediente o ingredientes indeseables contienen, pero os adjunto un pequeño resumen:

1. BHA: es un antioxidante. Tóxico hormonal y disruptor endocrino.

2. Butilparabeno, propilparaben, butilparaben sódico, propilparabeno de sodio, potasio butilparabeno, propilparabeno potásico: Función conservante. Se consideran disruptores endocrinos.

3. Metoxicinamato de etilhexilo: filtro UV que no está reservado para los productos solares. Se encuentra en algunas cremas, sin la especificación de protección contra los rayos ultravioleta. La investigación en este ingrediente ha demostrado la interrupción de la función estrogénica y tiroidea.

4. El triclosán: potente agente antibacteriano ampliamente utilizado en los últimos años. Desde entonces, se ha demostrado que es disruptor endocrino en más de un sentido: no sólo en las hormonas y el estrógeno, sino también en la función de la tiroides.

5. Benzofenona-1, benzofenona-3: Responsable de muchas alergias, estos filtros UV priori ya no se incluyen en los protectores solares. Además, es un disruptor endocrino clasificado sobre la base de una actividad estrogénica débil in vitro.

6. Ciclopentasiloxano, ciclotetrasiloxano, ciclometicona: han mostrado propiedades de alteración endocrina. Por otra parte, el ciclotetrasiloxano está clasificado como tóxico para la reproducción, por lo que debe evitarse en sí mismo. La ciclometicona, está hecha en parte de estos dos ingredientes.

7. BHT: